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体重がぁ

いやー、the中年太り期に突入ですな。
もうここ半年くらい、
48~49kgだもの。
この間までは46~48kgだったのに。

見た目も明らかにお腹ポッコリになってるし。

毎日会社帰りは新宿まで歩いてるんだけどね。
2kmくらいはあるんだけどね。

朝食をあまりちゃんととらないのが一因だろうね。

あと、基本便秘気味だし。

とりあえず、今日の分のヨーグルト食べよ。

共済の券があるから日曜日にジムに行こうかな。
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